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介護予防や認知症予防に役立つ運動ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑです。 懐かしい曲に合わせてゆっくりとしたペースでステップ運動や筋肉トレーニングを行います。 |
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| 指 導 者 | 中 図 弥 生 |
| 対 象 者 | 中・高齢者 |
| 開催時間 | 9:00～11:00 |
| 開催詳細 | 毎週月曜日
秋 津 公 民 館 |
| 開催詳細 | 毎週火曜日
万呂コミュニティーセンター |
| １１月の開催予定詳細 | |
| 秋津教室 毎週月曜日 ３日、１０日、１７日、※２４日はお休み | |
| 万呂教室 毎週火曜日 ４日、１１日、１８日 ※２５日はお休み | |
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介護予防や認知症予防に役立つ運動ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑです。 懐かしい曲に合わせてゆっくりとしたペースでステップ運動や筋肉トレーニングを行います。 |
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| 指 導 者 | 中 図 弥 生 |
| 対 象 者 | 中・高齢者 |
| 開催時間 | 9:00～11:00 |
| 開催詳細 | 毎週月曜日
秋 津 公 民 館 |
| 開催詳細 | 毎週火曜日
万呂コミュニティーセンター |
| １１月の開催予定詳細 | |
| 秋津教室 毎週月曜日 ３日、１０日、１７日、※２４日はお休み | |
| 万呂教室 毎週火曜日 ４日、１１日、１８日 ※２５日はお休み | |
